Sobre mim
Oi, sou a Amanda! :)
Psicóloga clínica (CRP 08/40399) e especialista em Terapia Analítico-Comportamental.
Em meu trabalho priorizo trocas verdadeiras e autênticas, oferecendo um espaço com muito acolhimento para que o processo terapêutico se torne um caminho de autoconhecimento e transformação.
Tudo isso através de uma relação de parceria e comprometimento, com o propósito de auxiliar você a construir uma percepção mais aprofundada de si e do ambiente que o cerca.
É nesse entendimento e no trabalho conjunto que conseguimos gerar as mudanças necessárias para que você possa trilhar um caminho em direção a uma vida que seja verdadeiramente significativa e valiosa para você.
Abordagem
Meu trabalho é pautado nas Terapias Comportamentais Contextuais, com foco na ACT, Terapia de Aceitação e Compromisso.
Minha abordagem tem como foco auxiliar você a lidar com suas dificuldades, sejam elas problemas, emoções intensas, conflitos internos ou momentos de incerteza, te ajudando a compreender as origens dos seus comportamentos, as consequências que eles geram na sua vida e os fatores que contribuem para que eles se repitam. Ao entendermos juntos esses aspectos, o objetivo é promover um maior autoconhecimento, para que você possa fazer escolhas mais conscientes e alinhadas com o que você deseja para sua vida. É um processo de descoberta e compreensão de si mesmo para viver de uma forma mais plena.
A ACT te convida a aceitar a realidade como ela é e a se comprometer com ações que te levam em direção a uma vida significativa, cultivando a flexibilidade psicológica para lidar com os desafios.
As artimanhas que usamos para escapar da aflição nos desviam de nossos objetivos de vida.
- Steven Hayes
E é por eles que vale a pena viver
Atendimento
Presencial
Ofereço atendimento presencial na cidade de Londrina, no Núcleo Evoluir. As sessões têm duração de 50 minutos, e para tornar esse momento ainda mais agradável, temos um cafézinho delicioso. :)
Online
Para aqueles que não residem em Londrina ou preferem a comodidade do atendimento remoto, as sessões são conduzidas através do Google Meet, com a mesma duração de 50 minutos.
